ferie

ferie

torsdag den 23. juni 2011

PASSIONSSMOOTHIE  MED HYLDEBLOMST

3 passionsfrugt
1 banan
1/2 dl koncentreret hyldeblomstsaft
1 dl vand saft af 1/2 citron


Halver passionsfrugterne og skrab saft  og kerne ud med en ske. Skær banan i skiver og kom dem i en blender sammen med passionsfrugt, hyldeblomstsaft og vand. Blend til en flydende smoothie. Smag til med citronsaft.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar

Min blogliste

ONLINE